ためしてガッテン 尿酸値

やばいです、やばいです、当家の旦那。

健康診断で尿酸値が基準値オーバーが発覚。

今までは基準値すれすれ水面下を泳いでいたのが
海面に浮上してしまった。

別に痛風じゃないからって気にしてなかったんですが、
そういう人たちがあるひ突然心筋梗塞になったりするというのです！

尿酸値が基準値を超える状態が続くと、血管がそれを取り込み
血管が分厚くなって結果、血液の流れが悪くなるそうです。

尿酸値の問題はプリン体の問題ですよね。

プリン体は、砂糖や甘いジュースなどに含まれる果糖が
分解されるときにできてしまうｓことが分かったそうです。
アルコールを分解するときにもできます！

これこれ。

食事の後に締めのパンとか食べてるから・・・
ビールけっこう飲んでるし・・・

やっぱり控目が一番ですね。
気をつけましょう^^

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みんなの家庭の医学 逆流性食道炎

ま、まさか、

逆流性食道炎の原因が便秘だなんて、知ってました？

胃と食道の間にある弁が何らかの原因で緩んでいると
胃液が食道に逆流して炎症を起こす病気なのですが、
通常は胃酸を抑える薬を処方してもらって飲めば治るそうです。

でも、それでも中々治らず悪化の一途をたどって人が紹介されてました。
原因は便秘。その人は１０日に一度ほどのお通じしかなく、
腹圧が常に高く胃を下から圧迫していて、胃酸がとても逆流しやすい状況だったのです。

でも、原因がわかって便秘薬でお通じを改善すると治ったんですよ。

胸やけが治らなくて便秘気味の人は要注意ですよ^^

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スプライト 二日酔い

スプライトが二日酔いに効くことが分かったようですが
それはアセドアルデヒドの分解を促進する効果が発見されたということらしいのです。

アセドアルデヒドというとサザンの桑田さんが患った
食道がんの原因でもあるんです。

スプライト飲むと食道がんの抑制にもなるの？

そこのところの研究を進めてもらいたいものですね^^

タグ：スプライト 二日酔い アセドアルデヒド

無菌性髄膜炎症候群

なにそれ、初耳ですよ。
性髄膜炎って、脳の病気じゃないですか。

大丈夫なの辻希美ちゃん、そんな病気になって。

報道では休養すれば大丈夫みたいな感じですけど。。。

お大事にしてくださいね。
3人も小さい子供いるんだからね。

タグ：無菌性髄膜炎症候群 辻希美 病気

元気の時間 内臓脂肪

びっくり！

内臓脂肪って、ただ太って見えるデメリットだけじゃなかった。

100平方㎝を超えてくると悪さを始めるらしいのです。

AIM？

内臓脂肪から分泌される悪玉。

脂肪を溶かす働きがあるので一見良さそうなのですが、
白血球を誘導して脂肪を破壊するときに、サイトカインという
猛毒を生み出すのだそうです。

そこで、

＜12日間で無い図脂肪を減らす方法＞

それは、超簡単「腹凹運動(はらぺこ運動)」

歩きながら、1歩目2歩目でおなかを出して出して
3歩目4歩目で引っ込めて、引っ込める。

これで内臓脂肪が優先的に消費されるんだそうです。

お試しあれ^^

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