アーモンドバター - アンチエイジング夫婦のブログ

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アーモンドバター　[アンチエイジング食べ物] [編集]

抗酸化作用があって老化防止にいいというビタミンE。

アーモンドはこのビタミンEを方分含んでいます。

ビタミンEはがんや生活習慣病の予防効果も期待される栄養素です。

さらに、アーモンドの脂質の約70％がオレイン酸で、

この不飽和脂肪酸のオレイン酸は
悪玉コレステロールだけを制御する働きがあるとも言われてます。

そんなアンチエイジングに最適な栄養素をどう摂るかですが、

アーモンドバターというのはどうでしょうか。

テレビで紹介された、ここのお店のアーモンドバターはちょっと違うらしいのです。