葉酸米

神経管閉鎖障害のリスク低減のために、
厚生労働省がサプリメントからの摂取をすすめているんですってね、葉酸。

特に妊婦は不足しがちですからね、気をつけないと。
冬になっても不足するんですよね。

だから、簡単に摂れる葉酸米とかを利用して、
無理せず続けるのがいいですね。


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