ホンマでっかTV かつお出汁

アギーレ監督が解任された？

それがどうした、こっちはそれどころじゃないんだから！





たとえば、

そんなふうに、イライラが頂点のあなた。





イライラはアンチエイジングの大敵ですよ。




ちょうどホンマでっかTVでいいこといってたのでシェアしますね。


かつお出汁がイライラにいいそうですよ。



かつおだしに含まれるトリプトファンと言う物質が、

イライラを抑える効果のある脳内物質のセロトニンの原料なんだそうです。



ということは鰹節そのものもいいわけか。



ほんだしはどうなんでしょ^^;




　

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